Zobrazují se příspěvky se štítkemfitness. Zobrazit všechny příspěvky

Believe you can and you are halfway there
Jak jsem slíbila po minulém článku, je tu nový s tématem motivace. Motivaci každý z nás potřebuje snad ve všech směrech. V práci, škole, doma, na dovolený, v kamarádství....koníčcích, kterým dáváme spoustu času a samozřejmě - transformaci našich postav. Čemuž se chci věnovat já v dnešním článku :)
Na každého působí vždy něco jiného a proto se pokusím ukázat více způsobů, jak se motivovat. Snad někomu pomůžu, motivuji ho a nebo alespoň inspiruji.

Jak jsem slíbila po minulém článku, je tu nový s tématem motivace. Motivaci každý z nás potřebuje snad ve všech směrech. V práci, škole, ...

Weak moment - Slabá chvilka...čas v našich životech, kdy se cítíme slabě, prázdně, opuštěně, zle (kolik příslovců bych k tomuhle spojení našla?!). Každý si někdy proděláme svůj weak moment a pro každého to vyjadřuje něco jiného a týká se to též rozdílných věcí než u druhých.

Já jsem si dnes tuto chvilku prodělala...nebo spíš stále prodělávám. Od rána se utápím v zoufalství a slzách. Tak moc se dokážu nenávidět, víc než cokoliv na tomhle světě. Jak zlá dokážu být k ostatním. Jak arogantní a sobecká k lidem, které miluji. Jak líná a bez cíle ještě můžu být a jen slabě existovat, ale nežít? Tuhle otázku si kladu celý den. A kvůli čemu je to tentokrát? Z čeho vznikla deprese a deep myšlenky o smyslu snad všeho? 
Moje známky za prvák? -Ne (Trochu)
Vztahy s přáteli? -Ne (Trochu)
Je v tom snad rodina? -Ne (Trochu)
Postava a způsob, kterým existuji? -Heureka pro mou maličkost!

(Nikdy jsem sem nechtěla dát takhle svoje fotky, ale myslím, že teď už mě to vážně namotivuje a posune dál.)

Weak moment - Slabá chvilka...čas v našich životech, kdy se cítíme slabě, prázdně, opuštěně, zle (kolik příslovců bych k tomuhle spojení naš...

Pole Dance*-*Zdravím, 
dnes bych chtěla zveřejnit první člínek, který se týká mé poměrně nové záliby....Kupodivu je to sport, což je u mě překvapivý krok v životě. Jméno sportu je z angličtiny Pole dance (tanec u/na tyči). Hádám, že teď v některých z vás hrklo. Většina lidí, co pole dance nezná si po přeložení představí polonahou vychrtlou a prsatou holčinu na vyleštěném podiu ve strip baru, jak sbírá bankovky kolem sebe a vulgárně "tančí". Přiznávám, že se pole dance rozvíjel i  tak....v nočních klubech po městě, kde se dělo spousty nemravných věcí.  Ale historicky vznikl v Africe, kde byl tanec u dřevěného kůlu jeden z náboženských rituálů.

Zdravím,  dnes bych chtěla zveřejnit první člínek, který se týká mé poměrně nové záliby....Kupodivu je to sport, což je u mě překvapivý k...

Pokaždé, když se kouknu do zrcadla zatvářím se naprosto nespokojeně a zhnuseně (nebo se chytnu za špek a dělám blbosti, ale to je vedlejší...nespokojenost je na místě). Tyhle pocity už vnímám delší dobu (od mala?!) a samozřejmě jsem s tím prodělala jako spousta jiných holek hodně depresí a podobných špekojdních stavů. Několikrát za poslední rok/dva jsem se to snažila změnit. A ano, tušíte správně...nikdy se to nepovedlo. Až nedávno, kdy jsem začala s pole dancem a lehce začala posilovat a běhat. Během měsíce jsem trošku zhubla a po této změně  přestala cvičit. Proč? Závěrečné písemky ve škole (je to peklo!) a měla jsem hodně unavené období (znuděná ze života). 14 dní před prázdninama se mi vše vrátilo a ještě mi darovalo menší přídavek. Je to pár dní zpátky, kdy jsem se kvůli své postavě zhroutila...

Pokaždé, když se kouknu do zrcadla zatvářím se naprosto nespokojeně a zhnuseně (nebo se chytnu za špek a dělám blbosti, ale to je vedlejší.....